Quels sont les bénéfices à pratiquer la Technique Alexander ?

Lors de leçons de Technique Alexander avec Martine Cardinal, je prends conscience que mon usage dans la vie de tous les jours influence et est influencé par ma vision du monde ainsi que ma technique instrumentale. Désireux de faire évoluer mon rapport au corps et au mouvement, j’approfondis ma connaissance de la technique en suivant la formation de professeur à l’Alexander Technique Centre sous la direction de Monique Vanormelingen. Diplômé en 2014, je donne des cours individuels à toutes personnes souhaitant retrouver plus de liberté, de naturel et d’unicité dans leurs mouvements et leurs pensées.